磨牙16周岁了，可能是精神压力过大、缺钙、牙齿咬合不良、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使大脑神经处于兴奋的状态，从而出现夜间磨牙的情况。患者可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。
2、缺钙
如果患者平时不注意饮食健康，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发缺钙等方面的疾病，甚至还会出现骨质疏松的情况，从而引起夜间磨牙的症状。患者可以多吃补钙类的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、牙齿咬合不良
如果患者的牙齿咬合不良，可能会使牙齿在咬合时出现磨损的情况，也会引起夜间磨牙的症状。患者可以通过佩戴牙套的方式进行矫正治疗，也可以通过牙齿矫正手术的方式进行改善。
4、胃肠功能紊乱
如果患者不注意饮食健康，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有夜间磨牙的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，也可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。
5、肠道寄生虫
如果患者不注意饮食健康，可能会使肠道受到寄生虫的感染，在一定程度上也有可能会影响到正常的睡眠，甚至还会出现食欲减退、身体消瘦等症状。建议患者遵医嘱配合使用阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物进行治疗，也可以通过驱虫的方式进行改善。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，进行相应的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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