来姨妈时，可以适量吃荔枝。
来姨妈期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致肠胃功能减弱，此时适当吃荔枝不会增加胃肠道负担，还可以补充营养物质。
如果女性对荔枝过敏，则不能在月经期食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议女性经期注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保证充足休息，以促进身体健康。
来姨妈期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致肠胃功能减弱，此时适当吃荔枝不会增加胃肠道负担，还可以补充营养物质。
如果女性对荔枝过敏，则不能在月经期食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议女性经期注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保证充足休息，以促进身体健康。
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