快来月经的时候可以吃食物和药物来促进月经来潮,但需要在医生的指导下进行服用,避免对身体健康造成影响。
1、食物
女性月经来潮前,体内的激素水平会发生变化,雌激素和孕激素会升高,从而刺激子宫内膜脱落,出现月经来潮的情况。在此期间可以适当吃温热的食物,比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等,能够为身体补充所需要的营养,也可以维持体内营养均衡,有利于月经的来潮。
2、药物
如果女性月经来潮时间比较短,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗,能够促进体内的血液循环,有利于月经来潮。同时也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗,有利于补充体内的雌激素和孕激素,在一定程度上能够维持正常的月经周期。
除此之外,还可以通过适当运动的方式进行改善,比如慢跑、瑜伽等,也可以达到辅助促进月经来潮的目的。