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抖抖甩脂机对人体有害吗

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抖抖机一般对身体是没有伤害的。通常是一种辅助减肥的运动型器材，有效促进消化与消耗身体内多余的脂肪和热量，起到很好的减肥效果。但如果单纯的靠抖抖机减肥，效果不是很理想，可以在饮食上也要有所改善。吃一些脂肪含量低及热量低的食物，或吃一些含维生素高，蛋白质高的食物，如蔬菜和水果。也要加强锻炼，如晨跑、减肥操、瑜伽等运动项目。