中暑浑身酸痛可以通过物理降温、补充水分、口服药物等方式缓解。
1、物理降温
中暑后出现浑身酸痛的情况，可以使用冷毛巾擦拭身体，能够起到降温的作用，从而缓解不适症状。
2、补充水分
中暑后会导致体内大量水分流失，此时可以适当喝水，补充体内所需要的水分，能够促进体内新陈代谢，有利于症状的改善。
3、口服药物
如果中暑的情况比较严重，出现了头晕、头痛、浑身乏力等症状，可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，能够起到解暑的作用。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解，以免病情持续发展。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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