宝宝吃维生素D3通常要吃到2岁，但具体时间需要根据宝宝的身体情况进行判断。
维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，同时还可以促进肾脏对钙的重吸收，从而达到预防和治疗维生素D缺乏症的作用。如果宝宝在生长发育期间，出现了维生素D缺乏的情况，如出现多汗、烦躁、睡眠不安等症状，可以在医生指导下吃维生素D3，一般需要吃到2岁。
但如果宝宝在生长发育期间，身体并没有出现缺乏维生素D3的情况，通常不建议吃维生素D3，以免导致体内维生素D3含量过高，从而出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等不适症状，甚至还会出现口唇干裂、皮肤瘙痒、头痛等现象，对身体健康造成不良影响。
因此，建议家长在日常生活中，可以适当带宝宝到户外晒太阳，能够促进维生素D的合成，从而促进钙的吸收。此外，家长还可以给宝宝适当吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，也有助于补充机体所需维生素。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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