宝宝发烧时，可以采取退热贴、温水浴、酒精擦浴、冰敷袋外用、适当增减衣物等方法进行物理降温。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.退热贴
退热贴通过贴于额头、太阳穴等部位发挥效果，一般可维持4-8小时。退热贴中含有高分子凝胶，能够促进机体散热，从而起到降低体温的作用。
2.温水浴
温水浴是将宝宝置于温度适宜的温水中进行沐浴，时间通常为5-10分钟。此方式有助于促进身体血液循环，辅助降低体温，缓解不适症状。
3.酒精擦浴
酒精擦浴时需取适量浓度为75%医用酒精擦拭腋窝、腹股沟及腘窝等处。酒精能快速挥发带走热量，从而达到降低体温目的；但婴幼儿皮肤娇嫩不宜使用。
4.冰敷袋外用
冰敷袋外用是指将冰袋放置于前额、颈部等部位，每次使用不超过20分钟。冰敷能使毛细血管收缩，减少组织液渗出，进而减轻头部肿胀和疼痛等症状。
5.适当增减衣物
家长应随时监测患儿体温变化，酌情增减衣物，保持室内环境舒适。合理着装有利于调节体温，防止因过度穿衣导致热量积聚而加重发热现象。
在处理婴儿发烧的过程中，应密切观察孩子的病情变化，避免脱水或其他并发症的发生。必要时，医生可能会建议服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方解热药物以控制体温。
1.退热贴
退热贴通过贴于额头、太阳穴等部位发挥效果，一般可维持4-8小时。退热贴中含有高分子凝胶，能够促进机体散热，从而起到降低体温的作用。
2.温水浴
温水浴是将宝宝置于温度适宜的温水中进行沐浴，时间通常为5-10分钟。此方式有助于促进身体血液循环，辅助降低体温，缓解不适症状。
3.酒精擦浴
酒精擦浴时需取适量浓度为75%医用酒精擦拭腋窝、腹股沟及腘窝等处。酒精能快速挥发带走热量，从而达到降低体温目的；但婴幼儿皮肤娇嫩不宜使用。
4.冰敷袋外用
冰敷袋外用是指将冰袋放置于前额、颈部等部位，每次使用不超过20分钟。冰敷能使毛细血管收缩，减少组织液渗出，进而减轻头部肿胀和疼痛等症状。
5.适当增减衣物
家长应随时监测患儿体温变化，酌情增减衣物，保持室内环境舒适。合理着装有利于调节体温，防止因过度穿衣导致热量积聚而加重发热现象。
在处理婴儿发烧的过程中，应密切观察孩子的病情变化，避免脱水或其他并发症的发生。必要时，医生可能会建议服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方解热药物以控制体温。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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