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孕妇口腔保健注意事项

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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孕妇口腔保健注意事项主要包括注意口腔卫生、注意饮食、注意营养均衡、注意休息、按时产检等。

1、注意口腔卫生

在怀孕期间,孕妇的口腔可能会比较容易滋生细菌,因此要注意口腔卫生,饭后及时漱口,同时也要避免吃辛辣刺激的食物,以免对口腔黏膜造成刺激,影响口腔健康。

2、注意饮食

在怀孕期间,孕妇要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胎儿的生长和发育。但是要避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、酸辣粉等,以免刺激口腔黏膜,导致口腔不适。

3、注意营养均衡

在怀孕期间,孕妇要注意营养均衡,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,而且也可以促进胎儿的生长和发育。

4、注意休息

在怀孕期间,孕妇要注意休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长和发育。

5、按时产检

在怀孕期间,孕妇要按时产检,可以通过B超检查、唐氏筛查等方式,了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

除此之外,孕妇还要注意避免吸烟、喝酒等,以免对胎儿造成不利的影响。如果在怀孕期间出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2021-09-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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