一般没有男性更年期失眠最好的治疗方法，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善症状，需要根据引起的病因采取对应的治疗方式。
1、一般治疗
男性更年期出现失眠，可能是精神压力过大、内分泌紊乱等原因引起的，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，在一定程度上能够缓解失眠的症状。
2、药物治疗
如果失眠的症状比较严重，通过日常生活调整的方式可能并无法达到治疗的效果。此时患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。
3、物理治疗
如果失眠的症状相对比较严重，通过药物治疗以后，还可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸等，能够达到疏通经络的效果，在一定程度上也能够缓解失眠的症状。
除此之外，还可以通过饮食调理、心情调理、适当运动等方式进行缓解。在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会加重失眠的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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