孩子不长肉可以考虑饮食疗法调整、生长激素治疗、营养支持治疗、运动疗法等方法来改善情况。如果体重问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食疗法调整
通过增加蛋白质、碳水化合物及脂肪摄入量来实现，每日三餐定时定量，适当添加辅食。合理的膳食结构有助于提供儿童所需的能量和营养素，促进生长发育。
2.生长激素治疗
遵医嘱使用重组人生长激素进行替代治疗，通常为皮下注射，疗程需个体化制定。此药物能模拟自然产生的生长激素作用于靶器官如肝脏和骨骼肌，促进蛋白质合成和脂肪分解，从而改善儿童身高增长迟缓或体重偏低的问题。
3.营养支持治疗
由专业医师评估后，在医生指导下给予高蛋白、高热量食物，必要时可考虑补充维生素D和钙质。充足的营养摄入是保证儿童正常生长发育的基础，针对性地加强营养成分对解决“不长肉”问题有益。
4.运动疗法
选择适宜孩子的体育锻炼项目，如游泳、跳绳等，每天固定时间进行规律性训练。科学的运动能够提高新陈代谢率，增强食欲，同时也有助于消耗多余脂肪，使肌肉更加发达。
建议定期监测孩子的生长曲线，以便及时发现生长偏离并采取相应干预措施。另外，保持良好的睡眠质量也是促进儿童健康成长的重要因素之一。
1.饮食疗法调整
通过增加蛋白质、碳水化合物及脂肪摄入量来实现，每日三餐定时定量，适当添加辅食。合理的膳食结构有助于提供儿童所需的能量和营养素，促进生长发育。
2.生长激素治疗
遵医嘱使用重组人生长激素进行替代治疗，通常为皮下注射，疗程需个体化制定。此药物能模拟自然产生的生长激素作用于靶器官如肝脏和骨骼肌，促进蛋白质合成和脂肪分解，从而改善儿童身高增长迟缓或体重偏低的问题。
3.营养支持治疗
由专业医师评估后，在医生指导下给予高蛋白、高热量食物，必要时可考虑补充维生素D和钙质。充足的营养摄入是保证儿童正常生长发育的基础，针对性地加强营养成分对解决“不长肉”问题有益。
4.运动疗法
选择适宜孩子的体育锻炼项目，如游泳、跳绳等，每天固定时间进行规律性训练。科学的运动能够提高新陈代谢率，增强食欲，同时也有助于消耗多余脂肪，使肌肉更加发达。
建议定期监测孩子的生长曲线，以便及时发现生长偏离并采取相应干预措施。另外，保持良好的睡眠质量也是促进儿童健康成长的重要因素之一。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
逍遥合剂
通气鼻贴
童康片
