39问医生

糖尿病人可以吃木糖醇吗

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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通常情况下,糖尿病人是可以吃木糖醇的,但是需要注意摄入量。

木糖醇属于一种甜味剂,在生活中的应用比较广泛,特别是奶茶、蛋糕等,而且由于木糖醇的甜度比较高,也比较容易被人体所吸收。如果糖尿病患者适量吃木糖醇,一般不会对血糖造成太大的影响,但是要注意摄入量,不要吃太多,以免加重肾脏负担。但如果摄入过多,可能会引起身体肥胖,甚至造成血糖持续升高的现象,影响病情恢复。

建议糖尿病患者在平时要注意合理饮食,避免吃高糖、高脂肪等食物,如糖果、奶油、炸鸡等,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。同时要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量避免熬夜,有利于身体健康。

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2022-02-18 浏览100
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