鼻翼长痘痘并且触碰时疼痛，通常是由于毛囊或皮脂腺发炎导致的。
鼻翼部位的皮肤比较薄，且皮脂腺丰富，容易因为油脂分泌过多、角质层过厚或细菌感染等因素引发痘痘。当痘痘发炎时，周围的皮肤组织会受到刺激，导致触碰时感到疼痛。这种疼痛感通常是由于局部炎症反应所引起的，炎症反应会释放出多种化学物质，如前列腺素等，这些物质能够刺激神经末梢，从而引起疼痛感。
为了有效应对鼻翼痘痘，首先需要保持面部清洁，每天使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于刺激的产品。保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理饮食、多喝水等，有助于改善皮肤状况。避免用手频繁触摸或挤压痘痘，因为这不仅可能加重炎症，还可能导致感染扩散。如果痘痘情况严重或持续不见好转，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助，以获得针对性的治疗方案。
【生活小贴士：】
1. 保持面部清洁，避免使用过于刺激的洁面产品。
2. 保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理饮食、多喝水等。
3. 避免用手频繁触摸或挤压痘痘，以免加重炎症或导致感染扩散。
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