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孕晚期体重增长过快怎么办

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孕晚期体重增长过快要注意控制饮食。孕晚期体重增长过快一般是由不控制饮食、不运动等造成。怀孕晚期要适当控制饮食，孕妇往往有时胃口会比较好，又怕孩子生长营养不足，所以食用东西比较多，尤其含有糖分食物摄入过多，会导致怀孕晚期体重增长过快。适当运动会增加热量消耗，这样才能达到控制体重增加。建议减少精米、精面摄入，增加粗粮和杂粮等食物。