39问医生

女生体重指数正常范围

周齐 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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通常情况下,女生体重指数正常范围在18.5kg/m^2~23.9kg/m^2之间。

体重指数是指通过体重除以身高的平方计算而来,一般可以判断人体是否存在肥胖的情况。如果女生体重指数低于18.5kg/m^2,可能是过度节食、妊娠反应等原因引起的,如果女生体重指数高于23.9kg/m^2,可能是过度进食、内分泌失调等原因引起的。如果体重指数不在正常范围内,可能会出现月经紊乱、闭经、不孕等情况,严重时还可能会出现高血压、心脏病等并发症。

如果女生体重指数低于正常范围,可以合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,在一定程度上可以补充身体所需要的营养。如果出现体重增长过快的情况,可以通过控制饮食、适当运动的方式进行减肥,避免盲目用药。如果出现月经紊乱、闭经、不孕等症状,可以到医院就诊治疗。

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2023-07-04 浏览100
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