通常情况下，在月经周期的第10天左右检测排卵比较合适。
排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。通常在月经周期的第10天左右，卵泡会逐渐生长发育，此时进行卵泡监测，能够观察卵泡的生长发育情况，也能够判断卵泡是否已经成熟，从而指导患者同房。此外，如果患者想要怀孕，可以在排卵期间进行同房，从而提高受孕的概率。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的正常生长。另外，患者还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
