39问医生

备孕期可以做推拿按摩吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
备孕期可以适量地进行推拿按摩。
适量的推拿按摩能够缓解肌肉紧张、改善局部血液循环,有助于减轻压力和放松心情,进而提高生育能力。但需注意选择正规机构并在专业人士指导下进行。
如果存在妊娠风险或有习惯性流产史,则不建议在备孕期间进行推拿按摩。
备孕期间,双方都要保持良好的生活习惯,避免熬夜以及过度劳累,并且要适当运动,增强身体抵抗力。
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2024-02-04 浏览100
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