同房后没有避孕措施可以考虑紧急避孕药、宫内节育器、抗孕激素类药物、基础体温法、经期推算法等方法来避免意外怀孕。
1.紧急避孕药
紧急避孕药通过干扰受精卵着床来达到避孕的目的。通常建议在发生性行为后72小时内服用紧急避孕药以提高其有效性。
2.宫内节育器
宫内节育器是一种长效避孕措施，通过阻止精子与卵子相遇和受精来发挥作用。将T形环或V形环放置于子宫内壁下部，需要由专业医生操作并定期更换。
3.抗孕激素类药物
此类药物能够抑制排卵及子宫内膜变化，从而防止受精卵着床。需在预计月经来临前开始服药，并遵循医嘱持续使用一段时间。
4.基础体温法
该方法是利用早晨醒来时未进行任何活动之前的静息状态下所测量出的基础体温，作为判断是否处于排卵期的依据之一。连续记录并绘制出每日的基础体温曲线图，在高温相期间则表明不在排卵期。
5.经期推算法
该方法主要是基于女性平均周期长度为28天左右，且排卵一般发生在下次例假前14天左右的理论。推测最近一次排卵日是在何时，并在此基础上推算出安全期和危险期。
如果担心意外怀孕，建议使用者到正规医院进行咨询，以便获得专业的指导和建议。
1.紧急避孕药
紧急避孕药通过干扰受精卵着床来达到避孕的目的。通常建议在发生性行为后72小时内服用紧急避孕药以提高其有效性。
2.宫内节育器
宫内节育器是一种长效避孕措施，通过阻止精子与卵子相遇和受精来发挥作用。将T形环或V形环放置于子宫内壁下部，需要由专业医生操作并定期更换。
3.抗孕激素类药物
此类药物能够抑制排卵及子宫内膜变化，从而防止受精卵着床。需在预计月经来临前开始服药，并遵循医嘱持续使用一段时间。
4.基础体温法
该方法是利用早晨醒来时未进行任何活动之前的静息状态下所测量出的基础体温，作为判断是否处于排卵期的依据之一。连续记录并绘制出每日的基础体温曲线图，在高温相期间则表明不在排卵期。
5.经期推算法
该方法主要是基于女性平均周期长度为28天左右，且排卵一般发生在下次例假前14天左右的理论。推测最近一次排卵日是在何时，并在此基础上推算出安全期和危险期。
如果担心意外怀孕，建议使用者到正规医院进行咨询，以便获得专业的指导和建议。
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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