没有避孕措施可以考虑使用紧急避孕药、正确使用避孕套、避免在排卵期进行性行为、子宫内避孕器植入、定期进行避孕咨询与检查等方法来减少意外怀孕的风险。
1.使用紧急避孕药
紧急避孕药含有高剂量孕激素，在同房后72小时内服用可以干扰受精和着床。遵循说明书指导，在规定时间内及时服药以提高效果。
2.正确使用避孕套
避孕套通过阻隔精子进入女性生殖道来达到避孕目的。确保选择合适尺寸、完整未破损的避孕套，并在性交过程中正确使用。
3.避免在排卵期进行性行为
排卵期是受孕概率较高的时期，避开该时间段可降低意外怀孕风险。利用排卵试纸或基础体温测量等方法确定并规避排卵期。
4.子宫内避孕器植入
子宫内避孕器是一种长效避孕措施，其含有的铜或荷尔蒙能够防止精子与卵子相遇。由专业医生在月经周期安全期内置入体内，有效期为3-5年。
5.定期进行避孕咨询与检查
通过专业指导选择合适的避孕方式，并定期评估效果及可能出现的问题。建议每年至少进行一次全面妇科检查，包括避孕相关项目的筛查。
如需确认是否已经成功避孕，建议进行早孕检测或前往医院进行相关检查。
1.使用紧急避孕药
紧急避孕药含有高剂量孕激素，在同房后72小时内服用可以干扰受精和着床。遵循说明书指导，在规定时间内及时服药以提高效果。
2.正确使用避孕套
避孕套通过阻隔精子进入女性生殖道来达到避孕目的。确保选择合适尺寸、完整未破损的避孕套，并在性交过程中正确使用。
3.避免在排卵期进行性行为
排卵期是受孕概率较高的时期，避开该时间段可降低意外怀孕风险。利用排卵试纸或基础体温测量等方法确定并规避排卵期。
4.子宫内避孕器植入
子宫内避孕器是一种长效避孕措施，其含有的铜或荷尔蒙能够防止精子与卵子相遇。由专业医生在月经周期安全期内置入体内，有效期为3-5年。
5.定期进行避孕咨询与检查
通过专业指导选择合适的避孕方式，并定期评估效果及可能出现的问题。建议每年至少进行一次全面妇科检查，包括避孕相关项目的筛查。
如需确认是否已经成功避孕，建议进行早孕检测或前往医院进行相关检查。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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