监测排卵期可以通过基础体温测量、宫颈粘液观察、排卵试纸检测、超声波卵泡监测、激素水平检测等方法进行。若想确保监测结果的准确性，建议咨询医生或专业医疗机构进行相应检查。
1.基础体温测量
通过每日清晨起床后立即测量并记录基础体温，可以推测出排卵日及黄体功能状态。每天固定时间量舌下体温，连续记录数周以识别排卵周期中的体温变化。
2.宫颈粘液观察
宫颈粘液是子宫颈分泌物的一部分，在雌激素的作用下会逐渐变得稀薄、拉丝度增加，从而为精子穿过创造条件；同时也可以帮助判断是否处于排卵期。可通过自我观察或由医生指导进行，通常包括定期检查外阴和阴道卫生情况以及对宫颈粘液质地和数量进行评估。
3.排卵试纸检测
排卵试纸检测主要是通过检测尿液中LH浓度的变化来预测排卵的时间。使用时需按照说明书的要求收集晨起第一次排尿样本，并按时进行测试。
4.超声波卵泡监测
超声波卵泡监测能够直观地显示卵巢内卵泡的数量、大小及其发育程度，进而判断何时可能发生排卵。通常是在月经周期的第5-7天开始进行监测，每2-3天一次直至发现优势卵泡。
5.激素水平检测
激素水平检测可提供内分泌状况信息，协助诊断是否存在影响排卵的疾病如多囊卵巢综合征等。采血时间为月经周期的特定时间点，例如在早上9-10点之间空腹抽取血液样品送至实验室分析。
以上各项检查均需要在专业医生指导下进行，并且在检查前应避免剧烈运动和情绪波动，以免影响结果准确性。
1.基础体温测量
通过每日清晨起床后立即测量并记录基础体温，可以推测出排卵日及黄体功能状态。每天固定时间量舌下体温，连续记录数周以识别排卵周期中的体温变化。
2.宫颈粘液观察
宫颈粘液是子宫颈分泌物的一部分，在雌激素的作用下会逐渐变得稀薄、拉丝度增加，从而为精子穿过创造条件；同时也可以帮助判断是否处于排卵期。可通过自我观察或由医生指导进行，通常包括定期检查外阴和阴道卫生情况以及对宫颈粘液质地和数量进行评估。
3.排卵试纸检测
排卵试纸检测主要是通过检测尿液中LH浓度的变化来预测排卵的时间。使用时需按照说明书的要求收集晨起第一次排尿样本，并按时进行测试。
4.超声波卵泡监测
超声波卵泡监测能够直观地显示卵巢内卵泡的数量、大小及其发育程度，进而判断何时可能发生排卵。通常是在月经周期的第5-7天开始进行监测，每2-3天一次直至发现优势卵泡。
5.激素水平检测
激素水平检测可提供内分泌状况信息，协助诊断是否存在影响排卵的疾病如多囊卵巢综合征等。采血时间为月经周期的特定时间点，例如在早上9-10点之间空腹抽取血液样品送至实验室分析。
以上各项检查均需要在专业医生指导下进行，并且在检查前应避免剧烈运动和情绪波动，以免影响结果准确性。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
注射用尿促卵泡素
益母草颗粒
