女性若存在雄性激素过高，可考虑通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、抗雄激素药物、中药调理等方法来改善症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在通过改善生活习惯来减轻雄性激素过高的影响。因为不良的生活习惯可能导致内分泌紊乱，进而加重雄性激素过多的症状，所以需要从源头上解决问题。
2.营养补充
营养补充是指增加富含维生素E、锌等有助于平衡雌雄激素的食物摄入量，如坚果、绿叶蔬菜等。这些食物中的成分能够促进体内荷尔蒙水平稳定，从而缓解因雄性激素偏高引起的不适现象。
3.激素疗法
激素疗法涉及使用外源性雌激素或孕酮替代剂来纠正体内失衡状态。此方法针对特定类型的低雌激素或黄体功能不全等问题有效；对于非器质性原因导致的雄性激素升高则效果有限。
4.抗雄激素药物
抗雄激素药物通常口服给药，常见的有螺内酯、依西美坦等，可抑制睾丸产生雄激素。这类药物能降低血清总睾酮浓度及游离睾酮浓度，提高雌二醇/睾酮比值，对治疗多囊卵巢综合征等所致高雄激素血症具有显著作用。
5.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，常见方剂有柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等。这些草本植物据认为能够平抑男性化表现，并改善相关代谢异常；但须注意个体差异及可能发生的副作用。
建议定期进行体检，特别是关注月经周期的变化以及生殖系统的健康状况。此外，保持良好的心理状态也有助于减少压力对内分泌系统的影响。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在通过改善生活习惯来减轻雄性激素过高的影响。因为不良的生活习惯可能导致内分泌紊乱，进而加重雄性激素过多的症状，所以需要从源头上解决问题。
2.营养补充
营养补充是指增加富含维生素E、锌等有助于平衡雌雄激素的食物摄入量，如坚果、绿叶蔬菜等。这些食物中的成分能够促进体内荷尔蒙水平稳定，从而缓解因雄性激素偏高引起的不适现象。
3.激素疗法
激素疗法涉及使用外源性雌激素或孕酮替代剂来纠正体内失衡状态。此方法针对特定类型的低雌激素或黄体功能不全等问题有效；对于非器质性原因导致的雄性激素升高则效果有限。
4.抗雄激素药物
抗雄激素药物通常口服给药，常见的有螺内酯、依西美坦等，可抑制睾丸产生雄激素。这类药物能降低血清总睾酮浓度及游离睾酮浓度，提高雌二醇/睾酮比值，对治疗多囊卵巢综合征等所致高雄激素血症具有显著作用。
5.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，常见方剂有柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等。这些草本植物据认为能够平抑男性化表现，并改善相关代谢异常；但须注意个体差异及可能发生的副作用。
建议定期进行体检，特别是关注月经周期的变化以及生殖系统的健康状况。此外，保持良好的心理状态也有助于减少压力对内分泌系统的影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
炔雌醇环丙孕酮片
注射用绒促性素
注射用尿促卵泡素
