子宫内膜薄多久可以恢复正常，需根据具体原因进行判断，可能需要1-3个月的时间。
如果女性进行宫腔操作，如人流、诊断性刮宫等，可能会导致子宫内膜受到损伤，出现子宫内膜变薄的情况。如果女性的体质比较好，子宫内膜受损的情况比较轻微，可能需要1个月左右的时间，可以逐渐恢复正常。如果女性的体质比较差，子宫内膜受损的情况比较严重，可能需要3个月左右的时间，可以逐渐恢复正常。
如果子宫内膜受损的情况比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以促进子宫内膜的生长。在日常生活中，女性要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃富含雌激素的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
张瑜
方晓茹
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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