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7月29日来例假排卵期是什么时候

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7月29日来例假，排卵期大致在8月10日至8月14日之间。排卵通常发生在下次月经来潮前约14天，若月经周期为28天，排卵日约在8月12日，排卵期为排卵日前5天至后1天。周期长短不同会有所浮动，周期短则提前，周期长则推后。备孕可结合基础体温或排卵试纸辅助判断。月经周期受情绪、作息等因素影响，存在个体差异，不必过度焦虑，保持规律生活更有利于周期稳定。