正规厂家生产的维生素D都适合骨质疏松症患者，双鲸维生素D滴剂容易被人体吸收，安全性较高。其辅料是精炼植物油，外面有油脂包裹，令维生素D的活性不会被胃酸破坏，适合需要补充膳食营养的人群。维生素D可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，可以有效预防骨质疏松，并对骨质形成有重要作用，可改善缺钙导致的腰酸背痛、腿抽筋、牙齿松动等症状。另外，运动是预防骨质疏松非常重要的手段，合理运动对预防骨质疏松很有帮助，尤其是老年人要坚持每天散步。患者曾经用过什么牌子的维生素D？
- 网友****：以前没有吃过维生素D，骨质疏松患者应注意什么？
- 医生回复：骨质疏松患者注意避免跌倒，不睡软床，合理用药，适当运动，多晒太阳，保持心情愉快，这些都利于疾病恢复。另外，患者还需要减少容易引起骨质疏松的食物的摄入，例如烟、酒、碳酸饮料等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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