体检报告说我缺钙、骨密度低，可以补充双鲸维生素D吗？_39问医生

骨密度是反映骨头内钙沉积的指标，骨密度低，说明骨内含有的钙含量比较少，通常是由于缺少维生素D导致的。维生素D是促进钙吸收和转化的重要物质，如果单纯补钙而不补充维生素D，常会导致钙吸收利用不足，引起骨密度偏低。双鲸维生素D滴剂是不错的选择，容易被人体吸收，安全性较高。维生素D可参与钙和磷的代谢，可以有效预防和治疗骨质疏松，缓解维生素D缺乏引起的抽筋、疼痛等。平时少喝咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成骨量丢失。除此以外，晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。患者是否已经开始补充维生素D了？

网友****：已经开始补充维生素D了，服用维生素D有什么注意事项吗？

医生回复：动脉硬化、心功能不全、高胆固醇血症、高磷血症、对维生素D高度敏感及肾功能不全患者慎用。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。