血管硬化主要是血脂异常造成,所以饮食上面需要清淡很重要。火麻油最好是在医生指导下仔细检查诊断后用药,不要自己盲目用药,至于食疗可以多吃以下食物:核桃:含有丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化。茄子:含有维生素P,其中以紫茄子含量最高。

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