通常情况下，饭前刷牙和饭后刷牙都是比较好的，没有哪个好的说法，具体需要根据患者自身情况来判断。
一般建议患者在饭前进行刷牙，因为在饭前刷牙可以有效的去除口腔内的食物残渣，减少龋齿的发生。而且饭前刷牙可以保持口腔的清洁，减少口腔内的细菌，有利于口腔健康。在饭后进行刷牙，也可以减少口腔内食物残渣的残留，避免出现龋齿的情况。同时，饭后进行刷牙也可以保持口腔内牙齿的清洁，对牙齿和牙龈都有一定的保护作用。但如果患者在饭前没有进行刷牙，在饭前口腔内会存有食物残渣，可能会导致口腔内细菌增多，从而引起龋齿的情况。而且饭前刷牙也会导致口腔内的唾液减少，导致患者出现口干、口渴的情况。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的刷牙习惯，避免在饭前刷牙，也需要注意刷牙的姿势，避免使用过硬的牙刷，以免导致牙龈受到损伤。另外，患者还需要注意在吃完饭后进行刷牙，以免导致食物残渣遗留在口腔内，引起口腔疾病的发生。
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