食用酵素果冻后拉水便属于正常现象。首先,吃了酵素拉水便,这是属于正常的生理现象,不需要担心酵素本身是一种酶,可以促进身体的新陈代谢,也有排毒瘦身的作用,这是清肠排宿便的正常反应,是因为肠道蠕动造成的。其次,酵素中含有大量的膳食纤维,会吸收肠壁水分,使肠道受到刺激,加速蠕动,产生腹泻的反应。另外,日常生活中要多注意观察,假如长时间腹泻,建议做进一步检查。