吃什么可以吸肚子上的油脂_39问医生

吃什么可以吸肚子上的油脂

王东梅消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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吃红薯可以吸收肚子上的油脂。红薯中含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收。可以刺激患者肠道，增强蠕动，从而通便排毒。红薯可以在蒸锅中蒸熟后，连皮一起吃，纤维质更丰富刺激肠道蠕动效果更好。患者还可以多吃玉米，燕麦，山药，红枣，苹果等食物，也可以帮助患者清除体内多余的油脂。

2021-08-26 浏览100次

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