雪梨冰糖止咳的做法一般蒸15分钟~20分钟,具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
雪梨冰糖是将雪梨和冰糖一起蒸制而成,雪梨性凉,味甘,归肺、胃、心经,具有润肺生津、清热化痰的功效。冰糖性平,味甘,归脾、肺经,具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的功效。如果个人体质较好,病情较轻,只出现咳嗽、咳痰等症状,蒸15分钟左右即可。如果个人体质一般,病情严重,出现胸闷、气短等症状,可能蒸20分钟左右。
如果出现咳嗽症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意休息,保持睡眠充足,不要长时间熬夜。