通常情况下，物理降温后需要盖被子。
物理降温是一种通过物理方法帮助人体降温的方法，主要包括冰敷、擦拭身体、洗温水澡等。冰敷可以通过传导热量和蒸发散热来达到降温的目的，但要注意时间，一般建议在20分钟以内，以免冰敷时间过长导致皮肤受损。擦拭身体是一种通过皮肤表面的物理摩擦来带走热量的方式，可以通过擦拭身体来散发热量，但要注意避开腹部、胸部和背部等皮肤褶皱较多的部位，以免造成不适。洗温水澡可以通过蒸发散热和传导热量来达到降温的目的，但要注意控制水温，一般建议在37°C~40°C之间，以免过凉或过热导致身体受损。
如果物理降温效果不明显，体温持续升高，建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行降温。发热时身体比较虚弱，要注意补充营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，可以提高机体免疫力，有助于身体康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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