膝盖蹲下起来就痛多考虑是膝盖外伤、半月板损伤引起的，也可能是骨关节炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、膝盖受伤
可能是由于膝盖受到了外力的撞击或者是摔倒，导致膝盖部位受到损伤，从而引起上述症状，还可能伴随着肿胀、瘀青等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意休息，避免剧烈运动。
2、半月板损伤
该疾病是指半月板完整性遭到破坏，可能与膝关节急性扭伤、长期负重下蹲等因素有关，患者可能会出现关节弹响、膝关节交锁、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过修复术进行治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是指骨关节的退行性病变，可能与肥胖、膝关节受过损伤等因素有关，患者可能会出现关节压痛、晨僵、膝关节活动无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用玻璃酸钠注射液、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状，也可以通过热疗、磁疗等物理方式进行治疗。
除此之外还可能是髌股关节炎、髌腱炎、滑囊炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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贵州省第二人民医院
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丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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