孩子发烧可以采取温水浴、酒精擦浴、贴退热贴、服用解热镇痛药、针灸等方法来帮助出汗。若症状持续不缓解或加重，应尽快就医以避免脱水或其他并发症。
1.温水浴
家长可将患儿置于37℃左右的温水中沐浴，每次5-10分钟。使用温水浴能够促进机体血液循环，有助于散热，从而降低体温。
2.酒精擦浴
首先取适量浓度为25%-50%的酒精，然后用毛巾蘸湿后擦拭腋窝、腹股沟、腘窝等部位。上述部位的大血管通常较为丰富，在酒精蒸发的过程中会带走身体多余的热量，从而起到降温的作用。
3.贴退热贴
退热贴属于物理降温的一种方式，一般可以直接贴于孩子的前额部、太阳穴处以及颈部大椎穴等部位。退热贴中含有高分子凝胶，当其接触到皮肤时，可以通过水分的汽化吸收体表的热量，进而达到辅助退热的效果。
4.服用解热镇痛药
如果儿童出现发热超过38.5℃，则可以在医生指导下给予布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行处理。此类药物通过抑制前列腺素合成而产生解热镇痛作用，适用于缓解轻至中度疼痛及退低热的情况。
5.针灸
针灸是中医传统疗法之一，选择穴位如曲池、合谷等，操作由专业人员执行。针灸能调节气血流通，增强机体免疫力，对于某些原因引起的发热有效果。
在治疗期间，应密切监测孩子的体温变化，避免过度劳累，保证充足休息，有利于病情恢复。
1.温水浴
家长可将患儿置于37℃左右的温水中沐浴，每次5-10分钟。使用温水浴能够促进机体血液循环，有助于散热，从而降低体温。
2.酒精擦浴
首先取适量浓度为25%-50%的酒精，然后用毛巾蘸湿后擦拭腋窝、腹股沟、腘窝等部位。上述部位的大血管通常较为丰富，在酒精蒸发的过程中会带走身体多余的热量，从而起到降温的作用。
3.贴退热贴
退热贴属于物理降温的一种方式，一般可以直接贴于孩子的前额部、太阳穴处以及颈部大椎穴等部位。退热贴中含有高分子凝胶，当其接触到皮肤时，可以通过水分的汽化吸收体表的热量，进而达到辅助退热的效果。
4.服用解热镇痛药
如果儿童出现发热超过38.5℃，则可以在医生指导下给予布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行处理。此类药物通过抑制前列腺素合成而产生解热镇痛作用，适用于缓解轻至中度疼痛及退低热的情况。
5.针灸
针灸是中医传统疗法之一，选择穴位如曲池、合谷等，操作由专业人员执行。针灸能调节气血流通，增强机体免疫力，对于某些原因引起的发热有效果。
在治疗期间，应密切监测孩子的体温变化，避免过度劳累，保证充足休息，有利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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