脚上老皮老茧可以通过浸泡去角质、足部磨砂膏、足部去角质刀、定期足部护理、抗真菌药膏等方法进行根除。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.浸泡去角质
将双脚浸泡在温水中约10-15分钟，然后用浮石轻轻去除死皮。此方法有助于软化老皮和老茧，使其更容易被移除。
2.足部磨砂膏
选择含有颗粒成分的足部磨砂膏，在淋浴时涂抹于双脚，按摩数分钟后清洗干净。通过物理方式帮助去除角质层，但使用后需保持双脚湿润以防干燥。
3.足部去角质刀
使用专门针对足部设计的去角质刀轻刮脚底及边缘区域，注意不要过度用力以免损伤皮肤。利用工具直接处理顽固的老皮和硬块，适合无法轻易用手搓掉的情况。
4.定期足部护理
每周至少一次对足部进行深层清洁、保湿或特殊护理，如去角质、敷膜等。建立规律的护理习惯可减少角质堆积，预防脚跟干裂等问题发生。
5.抗真菌药膏
如果是由真菌感染引起的足癣导致的脚上老皮老茧，可在医生指导下局部外用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物进行治疗。上述药物能够破坏真菌细胞壁，干扰其代谢过程，从而发挥抗菌作用。
在日常生活中，应尽量穿着透气性好的鞋袜，避免长时间处于潮湿环境，以减少脚部出汗，降低脚癣的发生率。
1.浸泡去角质
将双脚浸泡在温水中约10-15分钟，然后用浮石轻轻去除死皮。此方法有助于软化老皮和老茧，使其更容易被移除。
2.足部磨砂膏
选择含有颗粒成分的足部磨砂膏，在淋浴时涂抹于双脚，按摩数分钟后清洗干净。通过物理方式帮助去除角质层，但使用后需保持双脚湿润以防干燥。
3.足部去角质刀
使用专门针对足部设计的去角质刀轻刮脚底及边缘区域，注意不要过度用力以免损伤皮肤。利用工具直接处理顽固的老皮和硬块，适合无法轻易用手搓掉的情况。
4.定期足部护理
每周至少一次对足部进行深层清洁、保湿或特殊护理，如去角质、敷膜等。建立规律的护理习惯可减少角质堆积，预防脚跟干裂等问题发生。
5.抗真菌药膏
如果是由真菌感染引起的足癣导致的脚上老皮老茧，可在医生指导下局部外用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物进行治疗。上述药物能够破坏真菌细胞壁，干扰其代谢过程，从而发挥抗菌作用。
在日常生活中，应尽量穿着透气性好的鞋袜，避免长时间处于潮湿环境，以减少脚部出汗，降低脚癣的发生率。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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