39问医生

痛风病人饮食应当注意什么

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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痛风病人饮食应当注意避免高嘌呤食物、避免过量饮酒、多饮水、多吃富含维生素的食物、避免暴饮暴食等。

1、避免高嘌呤食物

痛风是一种代谢性疾病,主要是由于血尿酸浓度过高,形成尿酸结晶,沉积在关节或皮下组织引起的。因此,痛风病人在日常生活中要避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以免导致体内尿酸浓度过高,加重病情。

2、避免过量饮酒

由于酒精会导致体内乳酸增加,抑制肾脏对尿酸的排泄,从而导致体内血尿酸水平升高,加重痛风的症状。因此,痛风病人在日常生活中要避免过量饮酒,以免导致体内尿酸浓度过高,加重病情。

3、多饮水

痛风病人多喝水可以促进体内尿酸的排泄,有利于疾病的恢复。因此,痛风病人应多喝水,增加尿量,有利于疾病的恢复。

4、多吃富含维生素的食物

痛风病人可以多吃一些富含维生素的食物,如苹果、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

5、避免暴饮暴食

暴饮暴食会导致体内尿酸浓度过高,加重痛风的症状。因此,痛风病人在日常生活中要避免暴饮暴食,以免导致体内尿酸浓度过高,加重病情。

在日常生活中,病人要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。如果病人出现关节红肿、疼痛等症状,可以到医院就诊治疗。

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2021-09-17 浏览100
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