子宫腔粘连可以通过自检、阴道超声检查、妇科检查、基础体温测量等方法进行诊断。若发现异常，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.自检
使用手指轻轻触摸腹部，感受是否有压痛、肿块或其他异常。此方法可初步判断是否存在宫腔粘连引起的疼痛或包块。
2.阴道超声检查
通过将探头放入阴道内获取盆腔内部影像，通常在非经期进行。该检查能清晰显示子宫结构及可能存在的粘连情况。
3.妇科检查
由专业医生对阴道、宫颈等部位进行触诊和视诊，一般不需特殊准备。旨在评估生殖器官健康状况，包括是否出现压迫感、触痛等情况，辅助诊断宫腔粘连。
4.基础体温测量
连续记录清晨起床后的静息状态下数日的基础体温，正常值为36.5℃-37℃。此法有助于捕捉排卵前后体温变化，进一步分析体内激素水平波动情况，间接反映子宫内膜状态。
除上述自检外，建议定期进行宫颈涂片检查以及人乳头瘤病毒检测，以排除宫颈病变的可能性。同时注意个人卫生，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道，保持局部清洁干燥。
1.自检
使用手指轻轻触摸腹部，感受是否有压痛、肿块或其他异常。此方法可初步判断是否存在宫腔粘连引起的疼痛或包块。
2.阴道超声检查
通过将探头放入阴道内获取盆腔内部影像，通常在非经期进行。该检查能清晰显示子宫结构及可能存在的粘连情况。
3.妇科检查
由专业医生对阴道、宫颈等部位进行触诊和视诊，一般不需特殊准备。旨在评估生殖器官健康状况，包括是否出现压迫感、触痛等情况，辅助诊断宫腔粘连。
4.基础体温测量
连续记录清晨起床后的静息状态下数日的基础体温，正常值为36.5℃-37℃。此法有助于捕捉排卵前后体温变化，进一步分析体内激素水平波动情况，间接反映子宫内膜状态。
除上述自检外，建议定期进行宫颈涂片检查以及人乳头瘤病毒检测，以排除宫颈病变的可能性。同时注意个人卫生，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道，保持局部清洁干燥。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
