子宫腔粘连可以通过自检、阴道超声检查、妇科检查、基础体温测量等方法进行诊断。若发现异常，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.自检
使用手指轻轻触摸腹部，感受是否有压痛、肿块或其他异常。此方法可初步判断是否存在宫腔粘连引起的疼痛或包块。
2.阴道超声检查
通过将探头放入阴道内获取盆腔内部影像，通常在非经期进行。该检查能够清晰显示子宫结构及可能存在的粘连情况。
3.妇科检查
由专业医生对阴道、宫颈等部位进行触诊和视诊，一般不需特殊准备。检查有助于发现宫颈狭窄、触痛等征象，辅助诊断宫腔粘连。
4.基础体温测量
连续监测清晨起床后的静息状态下数天的口腔温度变化，并绘制曲线图。正常情况下，排卵后黄体产生的孕激素会使基础体温上升0.3℃-0.5℃，若发现此类变化缺失，则可能是由于子宫内膜受损导致无法正常增生而影响到正常的月经周期。
除上述自检措施外，建议定期进行宫颈涂片检查以及人乳头瘤病毒检测，以排除宫颈病变的可能性。如有不适症状应及时就医，以免延误病情。
1.自检
使用手指轻轻触摸腹部，感受是否有压痛、肿块或其他异常。此方法可初步判断是否存在宫腔粘连引起的疼痛或包块。
2.阴道超声检查
通过将探头放入阴道内获取盆腔内部影像，通常在非经期进行。该检查能够清晰显示子宫结构及可能存在的粘连情况。
3.妇科检查
由专业医生对阴道、宫颈等部位进行触诊和视诊，一般不需特殊准备。检查有助于发现宫颈狭窄、触痛等征象，辅助诊断宫腔粘连。
4.基础体温测量
连续监测清晨起床后的静息状态下数天的口腔温度变化，并绘制曲线图。正常情况下，排卵后黄体产生的孕激素会使基础体温上升0.3℃-0.5℃，若发现此类变化缺失，则可能是由于子宫内膜受损导致无法正常增生而影响到正常的月经周期。
除上述自检措施外，建议定期进行宫颈涂片检查以及人乳头瘤病毒检测，以排除宫颈病变的可能性。如有不适症状应及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
