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孩子有夜磨牙该怎么办

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孩子夜磨牙多数随年龄增长可自行缓解，不必过度焦虑。睡前避免过度兴奋和进食过饱，保持规律作息有助于减少发作。白天避免紧咬牙齿，适当放松下颌肌肉。若磨牙频繁或伴有牙齿磨损、晨起头痛，建议就诊口腔科评估，必要时定制护牙套保护牙齿。定期口腔检查能及早发现异常，多数情况预后良好，个体差异较大，需结合具体情况判断。