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尘螨过敏患者日常生活注意事项

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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尘螨过敏患者日常生活注意事项包括远离过敏原、注意个人卫生、注意饮食、增强体质、适当运动等,如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

1、远离过敏原

尘螨过敏通常是因为接触了尘螨的分泌物、排泄物,或者吃了尘螨含量比较高的食物所引起的,患者在日常生活中要避免接触尘螨,以免导致病情反复发作。

2、注意个人卫生

日常生活中患者要注意个人卫生,勤换洗衣物,并且要保持室内空气流通,减少室内的尘螨。

3、注意饮食

在日常生活中,患者要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,提高自身免疫力,有利于病情的恢复。

4、增强体质

患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、游泳等,能够增强自身体质,有利于病情的恢复。

5、适当运动

患者还可以适当进行有氧运动,比如瑜伽、太极拳、散步等,能够促进体内血液循环,提高自身免疫力,对于病情的恢复有一定的帮助作用。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

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2021-09-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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