经常剧烈运动后头晕是怎么回事_39问医生

经常剧烈运动后头晕可能是因为运动量过大、低血糖、高血压等原因所导致。

1、运动量过大

如果患者平时缺乏运动或者是运动量过大，就会导致身体的机能出现紊乱，在经过剧烈运动后，身体的血液循环会加快，导致大量出汗，使体内的水分减少，从而引起头晕、恶心等症状。通常这种情况不需要特殊治疗，患者可以及时补充水分，多喝一些温开水，能够有效缓解不适症状。

2、低血糖

由于患者在剧烈运动时会消耗大量的能量，导致体内的血糖出现降低的情况，使脑组织能量供应不足，从而引起头晕、心慌等症状。患者可以及时补充含糖的饮料，或者是糖果等，可以有效缓解症状，必要时还可以遵医嘱服用葡萄糖进行治疗。

3、高血压

如果患者本身患有高血压，在经过剧烈运动后，会导致体内的血液循环速度加快，使血管扩张，导致血压升高，从而引起头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、尼莫地平片等药物进行治疗，平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以有效缓解症状。

除此之外，此类症状还可能与脑供血不足、脑梗死、脑出血等因素有关，建议患者及时前往医院就医，明确病因后，对因治疗。

经常剧烈运动后头晕是怎么回事