中学生用脑过度，一般食用深海鱼最补脑。通常，学生由于学习任务繁重，往往会用脑过度，再加上精神紧张，从而就会出现一些头疼、头晕、失眠、记忆力下降等症状。此时，患者可以通过饮食来进补，可以每周吃1-2次深海鱼，富含优质的蛋白质和卵磷脂，对补脑有很好的效果，而且还可以缓解大脑疲劳，建议患者适量食用，平时还可以食用一些坚果之类的。
39问医生
中学生用脑过度吃什么最补脑
刘延浩
神经内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-09-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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