身高165cm的人，其标准体重通常在62kg-68kg。通常可以通过体重的计算公式来进行计算，如果体重超过正常范围，则有可能出现肥胖的现象，需要通过运动的方式进行减重。
身高通常是指从头顶点到地面的距离，身高会受遗传、运动、营养等因素的影响，而体重是指身体的重量，会受到饮食、运动等因素的影响。通常情况下，身高165cm的人，其标准体重大约在62kg-68kg。如果体重低于正常范围，有可能是营养不良、糖尿病等原因导致的，需要通过增加营养来达到正常体重的目的。如果体重高于正常范围，可能是由暴饮暴食、运动量过小等原因导致，则需要通过锻炼或饮食调整来达到正常体重的目的。
在日常生活中要注意少吃辛辣油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，也要制定合理的锻炼计划，比如骑自行车、跑步等，有助于体重的控制。
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