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男孩长个子的最佳年龄

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男孩身高发育最佳年龄大约在15-16岁，为身高增长的黄金阶段。在20~25之间，骨骼基本闭合身高将停止上涨。青春期的男孩子正处于生长发育阶段，应注意合理营养饮食，适当多喝一些牛奶，豆浆等食品，多吃一些蔬菜水果富含维生素的食物，建议这个阶段年龄的孩子应适当锻炼，多做一些跳高、跳远、跳绳、打篮球等运动，对身高增长都有一定益处。