睡觉腿脚发麻多考虑是不良睡姿引起的，也可能是腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良睡姿
如果患者在睡眠时长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧下肢，导致局部血液循环不通畅，从而出现上述症状，还可能会伴随酸胀、疼痛等情况。因此要合理调整睡姿，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
由于腰椎间盘退行性变，可能会导致髓核突出，压迫神经根以及马尾神经，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，随着病情的发展，甚至会出现大小便障碍的情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。必要时，也可以积极配合医生通过髓核摘除术进行处理。
3、多发性末梢神经炎
由于身体免疫力比较低，可能会受到细菌、病毒感染，从而诱发多发性末梢神经炎，常见的症状有四肢对称性的感觉异常、四肢运动障碍等。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等，能够改善病情，也可以积极配合医生通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能与脑供血不足、脑梗死等疾病造成的，建议患者立即就医，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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