晚上睡觉腿脚发麻是什么原因

晚上睡觉腿脚发麻多考虑是不良的睡姿、受凉等原因引起的，也可能是末梢神经炎、腰椎间盘突出症、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的睡姿

如果患者在平时长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧下肢，导致血液循环不通畅，会出现腿脚发麻、酸胀等情况。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者不注意自身保暖，可能会导致腿部受到寒凉刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、发麻等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、末梢神经炎

如果患者自身免疫力比较低，可能会使末梢神经部位受到病原体感染，诱发炎症，会出现感觉障碍、肢体远端发麻、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过针灸的方式进行缓解。

4、腰椎间盘突出症

可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。

5、脑梗死

可能因脑部血液循环障碍，使脑组织缺血缺氧性坏死，会出现感觉障碍、偏瘫、失语等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除手术治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。