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吃葡萄干对血压有什么好处

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葡萄干对高血压患者有一定的营养价值。葡萄干富含维生素、微量元素和碳水化合物。葡萄干富含钾盐，高血压患者适当补充钾盐有利于高血压的控制。如果患者伴有糖尿病，不能多吃葡萄干，因为葡萄干含有丰富的糖分，过量食用会导致血糖波动，会对高血压患者产生不利影响。高血压患者应每天吃新鲜水果和蔬菜，这有利于补充钾盐。还应该进行生活方式干预，如低盐、低脂饮食、戒烟和限酒、多运动、控制体重等。