石子馍因为个人体质的不同，效果也是不同的。石馍主要是以燕麦粉、荞麦粉、小麦粉等按一定比例，混合加工制成的面食，其中荞麦燕麦中含有较丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，防止消化不良和便秘，可以起到健脾养胃的作用。此外燕麦和荞麦中的膳食纤维，也能帮助身体增加脂肪排泄率，有预防高血压、高血糖、高血脂、减肥瘦身的作用，吃石头馍能补充人体所需的膳食纤维，增强胃肠蠕动功能，促进食物消化。石子馍因为个人体质的不同，功效也是不同的。
39问医生
石子馍的功效与作用
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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