高血压常吃西瓜有好处吗_39问医生

高血压常吃西瓜有好处吗

王俊心血管内科副主任医师

上海市第一人民医院三级甲等

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高血压常吃西瓜是有好处的，但要注意食用量。

西瓜中含有丰富的胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，对于身体健康是有一定好处的。但西瓜属于偏凉性的食物，如果大量食用，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会导致血压升高，不利于身体健康。

高血压患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，以免加重病情。

2023-07-23 浏览100次

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