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锻炼后脖子两侧疼是怎么回事

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
咨询
锻炼后脖子两侧疼可能是颈部过度受力引起的。运动引起的颈部疼痛主要是由于颈部肌肉、筋膜和韧带的过度牵引引起的。因此，在这种情况下，首先限制对颈部的作用力，然后可以对颈部进行热敷，以促进颈部过度软组织水肿的消退。必要时可以使用针灸以及理疗治疗，对缓解颈部疼痛有帮助。
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2021-09-04 浏览100次
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