39问医生

骶椎腰化不能哪些运动

刘建国 骨外科 主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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骶骨腰痛治疗首先是避免弯腰,避免长时间坐着和站着,纠正身体姿势,睡在硬板床上,并适当锻炼腰部和背部的肌肉功能 。如局部有疼痛,应及时热敷及抗炎镇痛治疗。腰椎退变是人类生长发育过程中的一种异常现象。在大多数情况下,不会有明显的问题,也不需要特殊处理。但是还是要积极的注意。
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2021-09-17 浏览100
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