4一5腰间盘压迫神经大腿疼可加强腰背肌锻炼，以及四点支撑和五点支撑，通过这样的形式可实现腰背肌力量不断加强，从而增强脊柱的稳定性。当脊柱稳定性增强之后，同样可起到对椎间盘稳定的辅助作用。也可通过倒步走，以及目前临床和康复医师统一认可的锻炼方式游泳。游泳是在非重力条件下，高阻抗的介质媒介当中进行全身肌肉的整体锻炼，可对全身各部位肌肉进行协调性的训练。
39问医生
4一5腰间盘压迫神经大腿疼怎么锻炼
刘建国
骨外科
主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
咨询
66
2021-09-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-19南京去哪个医院做包皮比较便宜
- 2025-05-18南京性功能障碍治疗医院
- 2025-05-18南京市男科在那家治
- 2025-05-21南京市治男科去那家
- 2025-05-21南京做包皮手术去哪家医院好
查看更多
- 2024-07-05睾丸炎疼痛腿疼
- 2024-07-19前列腺炎大腿疼
- 2024-05-30妇科炎症会引起腿疼吗
- 2024-08-17腰腿疼神经疼坐骨神经痛
- 2024-06-24盆腔炎会不会腿疼
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
大风丸
腰痹通胶囊
壮骨药酒
Copyright © 2000-2025 39.net
